Opis

Komplet na cały czas ciąży i karmienia: wiesz, co robić, i widzisz, że to działa.

Plan pielęgnacji w ciąży i po porodzie, a do tego dziennik pielęgnacji: 17 gotowych planów i dziennik na 30 dni, w którym odhaczasz rutynę i czarno na białym widzisz efekty. Najpełniejsza wersja w najlepszej cenie.

79 zł zamiast 107 zł · oszczędzasz 28 zł · 29 kart A4, plany ze zdjęciami kosmetyków · PDF od razu po zakupie

Plan to połowa sukcesu. Druga połowa to regularność.

Bądźmy szczere, Kochana: najdroższy krem nie zadziała, jeśli nakładasz go raz w tygodniu, kiedy sobie przypomnisz. A przy niewyspaniu i maluszku na ręku zapomina się o wszystkim.

Dlatego do planów dodałam dziennik. 5 minut dziennie, odhaczasz, co zrobiłaś, i po 30 dniach widzisz, co się zmieniło. Bez zgadywania „czy to w ogóle działa”.

Przejrzyście, ze zdjęciami, do ogarnięcia w 5 minut

• Przy każdym kroku jest zdjęcie kosmetyku. W drogerii nie zgadujesz, który to krem. Pokazujesz kartkę albo telefon i bierzesz z półki to samo opakowanie.
• Przejrzysty układ. Jedna kartka to jeden problem. Rano po lewej, wieczór po prawej, ponumerowane kroki. Bez ściany tekstu.
• Ogarniesz w 5 minut. Tyle zajmuje przeczytanie planu, a sama rutyna to też ok. 5 minut dziennie. Spoglądasz na kartkę na lustrze i cyk, pyk, pyk.

Co dostajesz?

Plany pielęgnacji w ciąży (8 kart A4): 6 zasad i 7 planów: trądzik, trądzik na plecach, przebarwienia, skóra reaktywna, skóra sucha, rozstępy, cellulit.

Plany pielęgnacji przy karmieniu piersią (11 kart A4): 6 zasad ze „strefą dziecka” i 10 planów: trądzik, trądzik na plecach, przebarwienia, skóra reaktywna, skóra sucha, piersi i brodawki, rozstępy, cellulit, wypadanie włosów, blizna po cesarce.

Dziennik pielęgnacji 30 dni (10 kart A4), w tym samym ręcznie rysowanym stylu:

• karta „Moja skóra na start”: zapisujesz, od czego zaczynasz i który plan wybrałaś
• ściąga z najważniejszymi zasadami, w ciąży i przy karmieniu
• 30 dni do odhaczania: rutyna rano i wieczorem, SPF, woda, skóra i nastrój
• podsumowanie po 30 dniach: co się zmieniło, co zostawiasz, a co odstawiasz
• strona na notatki

Jak z tego korzystać?

1. Wybierasz plan na swój problem i swój etap: ciąża albo karmienie.
2. Wypełniasz kartę startową w dzienniku: jak dziś wygląda Twoja skóra.
3. Przez 30 dni odhaczasz rutynę. Cyk, pyk, pyk, 5 minut dziennie.
4. Robisz podsumowanie i widzisz, co działa. Zmienia się etap? Wyciągasz kolejne kartki.

Dlaczego ten pakiet?

• Najlepsza cena. Osobno zapłaciłabyś 107 zł, tu płacisz 79 zł.
• Przejrzyście i ze zdjęciami. Każdy plan to jedna kartka ze zdjęciami kosmetyków, do ogarnięcia w 5 minut.
• Komplet od pierwszego trymestru do końca karmienia. Nie wracasz do zakupów na każdym etapie.
• Plan i motywacja w jednym. Plany mówią, co robić, a dziennik pilnuje, żebyś to robiła.
• Nic się nie dubluje. Ciąża i karmienie to dwa różne zestawy kosmetyków.

Dla kogo?

• jesteś w ciąży albo karmisz i chcesz mieć wszystko w jednym miejscu
• wiesz o sobie, że zaczynasz z zapałem, a po tygodniu odpuszczasz (każda z nas tak ma)
• lubisz widzieć postępy na papierze
• szukasz najpełniejszego prezentu dla przyszłej albo świeżo upieczonej mamy

Kim jestem?

Cześć, jestem Ada. Magister kosmetologii z 15-letnim stażem, twórczyni Kosmetomamy i mama trójki dzieci. Opowiadałam o pielęgnacji w TVN Style i Pytaniu na Śniadanie, jestem współautorką książek dla mam. W planach zebrałam to, co mówię mamom na konsultacjach, a dziennik zrobiłam, bo wiem, że najtrudniej jest wytrwać.

Częste pytania

Czy dziennik działa i w ciąży, i przy karmieniu? Tak. Na karcie startowej zaznaczasz swój etap, a ściąga ma zasady na oba.

Czy mogę drukować dziennik kilka razy? Tak, to Twój plik. Drukujesz nowy na kolejne 30 dni albo na kolejny plan.

Jak dostanę pliki? Wszystkie trzy PDF-y trafiają na maila od razu po zakupie.

Czy to zastępuje lekarza? Nie. To wiedza kosmetologiczna. Na każdej karcie piszę, kiedy iść do specjalisty.

Nie musisz robić więcej. Wystarczy robić właściwe rzeczy, regularnie. Plany mówią co, dziennik pilnuje kiedy, a Ty po 30 dniach widzisz efekt. Dałyśmy radę.

Do zobaczenia, Babeczko. Ada

Plany i dziennik mają charakter edukacyjny i nie zastępują porady lekarza.