Mięśnie kegla po porodzie nie działają!? Masz ten problem ? Ja ma rozwiązanie.
Powiem Wam szczerze, że przed urodzeniem dzieci miałam w nosie ćwiczenie mięśni kegla. Nawet nie do końca wiedziałam gdzie się one znajdują. Nie uważałam, że ta wiedza i wgłębianie się…