Nietrzymanie moczu po porodzie. Mięśnie kegla -Wywiad z fizjoterapeutką uroginekologoczną Aleksandrą Polanowską-Lenart.

Z informacją o konieczności ćwiczenia mięśni kegla ( mięśni dna miednicy)  spotkałam się już przed urodzeniem swojej pierwszej córki czyli około 9 lat temu. Wtedy jednak po sieci krążyły jeszcze…

Czytaj dalejNietrzymanie moczu po porodzie. Mięśnie kegla -Wywiad z fizjoterapeutką uroginekologoczną Aleksandrą Polanowską-Lenart.

Mięśnie kegla po porodzie nie działają!? Masz ten problem ? Ja ma rozwiązanie.

Powiem Wam szczerze, że przed urodzeniem dzieci miałam w nosie ćwiczenie mięśni kegla. Nawet nie do końca wiedziałam gdzie się one znajdują.  Nie uważałam, że ta wiedza i wgłębianie się…

Czytaj dalejMięśnie kegla po porodzie nie działają!? Masz ten problem ? Ja ma rozwiązanie.

30 prezentów dla mamy, przyjaciółki, koleżanki.

Fajne książki na zimowe wieczory, plenery na organizację czasu, torby i plecaki umilające spacery oraz fantastyczne, pachnące naturalne kosmetyki, kompani każdej zimowej pielegnacji. A to tylko niektóre z propozycji, które…

Czytaj dalej30 prezentów dla mamy, przyjaciółki, koleżanki.

Wygodne i piękne bluzki, piżamy i sukienki dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Sześć lat temu zaczynając przygodę z macierzyństwem nie byłam gotowa na wiele rzeczy. Oczywiście czytałam książki ,ale jak wiesz książki to tylko teoria, praktyka to zupełnie  coś innego. Wszystkiego uczyłam…

Czytaj dalejWygodne i piękne bluzki, piżamy i sukienki dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Read more about the article „Mamma mia” Jedną stopą w Grecji, czyli podróż którą warto przeżyć.
Mamma mia. fot Kajus W. Pyrz

„Mamma mia” Jedną stopą w Grecji, czyli podróż którą warto przeżyć.

Podróż za nie jedne uśmiech! Ten czas tak szybko leci, że nie zauważyłam, że już bardzo dawno nie wychodziłam nigdzie z mężem, na dłużej niż na 2-3 godziny, nie mówiąc…

Czytaj dalej„Mamma mia” Jedną stopą w Grecji, czyli podróż którą warto przeżyć.

Wywiad z fotografem.Jak wygląda sesja dla noworodków? Jak przygotować dziecko?

  Witajcie! Minęło trochę czasu od  ostatniego wywiadu z cyklu "Kobieta ekspert" ale to tylko dlatego że jego kolejna bohaterka urodziła swoje trzecie dziecko, przecudną dziewczynkę,  Gratuluję Anetko! Nie miała ona w związku z…

Czytaj dalejWywiad z fotografem.Jak wygląda sesja dla noworodków? Jak przygotować dziecko?