Co to jest płyn micelarny : Zmywać czy nie zmywać ?

Na rynku dostępnych jest wiele płynów micelarnych, wiele z nich ma podobne składniki aktywne, jednak niezbędnymi składnikami każdego płynu micelarnego są woda i Jedna lub więcej substancji powierzchniowo czynnych (surfactants). Surfektanty,…

Czytaj dalejCo to jest płyn micelarny : Zmywać czy nie zmywać ?

5 Sposobów na ładny biust. Także w ciąży i podczas laktacji.

5 Sposobów na ładny biust kosmetyki, ćwiczenia, bielizna. Pewnie zastanawiasz się czy coś kosmetyki dają, a jeśli tak to ile? Pamiętaj, że  skóra każdej z was jest inna, tak jak…

Czytaj dalej5 Sposobów na ładny biust. Także w ciąży i podczas laktacji.

6 niezawodnych sposobów -zimowa pielęgnacja skóry.

No moje drogie już czas wkroczyć w te zimowe tematy bo zima nastała. Tak więc przygotowałam dla Was zimową pielęgnację skóry i 6 wskazówek, które warto zimą dodać do pielęgnacji…

Czytaj dalej6 niezawodnych sposobów -zimowa pielęgnacja skóry.

Kwas ferulowy na przebarwienia, trądzik i starzenie.

Niestety żyjemy w czasach w których zanieczyszczenie środowiska jest ogromne dochodzi do tego stres, wyścig szczurów, brak czasu dla siebie. To wszystko ma ogromny wpływ na skórę bo i wolne…

Czytaj dalejKwas ferulowy na przebarwienia, trądzik i starzenie.

Obsługa kosmetyku – 6 prostych zasad, które warto znać.

To ważne zasady bo zabezpieczają też Ciebie przed drobnoustrojami, które mogą powodować zmiany zapalne na skórze lub inne choroby. Pamiętaj pleść w kosmetyku dyskwalifikuje go do używania. Nie, zdjęta warstwa,…

Czytaj dalejObsługa kosmetyku – 6 prostych zasad, które warto znać.

Zapalenie mieszków włosowych i podrażnienie. Kosmetyczne sposoby które pomogą.

Podrażnienie po depilacji czy już zapalenie mieszka włosowego wywołane gronkowcem? Jak pielęgnować skórę przed depilacją, w jej trakcie i po aby zminimalizować powstawanie czerwonych krostek, podrażnień i zapalenie mieszków włosowych?…

Czytaj dalejZapalenie mieszków włosowych i podrażnienie. Kosmetyczne sposoby które pomogą.

HYDROLAT kontra EKSTRAKT co lepsze ? Co warto kupić ?

Ciężko jest się połapać co to hydrolat, ekstrakt, napar. Często przecież takie produkty kupujemy, często są one dodatkiem do kosmetyku albo jego głównym składnikiem. W takim razie czym się różnią?…

Czytaj dalejHYDROLAT kontra EKSTRAKT co lepsze ? Co warto kupić ?

Nietrzymanie moczu po porodzie. Mięśnie kegla -Wywiad z fizjoterapeutką uroginekologoczną Aleksandrą Polanowską-Lenart.

Z informacją o konieczności ćwiczenia mięśni kegla ( mięśni dna miednicy)  spotkałam się już przed urodzeniem swojej pierwszej córki czyli około 9 lat temu. Wtedy jednak po sieci krążyły jeszcze…

Czytaj dalejNietrzymanie moczu po porodzie. Mięśnie kegla -Wywiad z fizjoterapeutką uroginekologoczną Aleksandrą Polanowską-Lenart.

Mięśnie kegla po porodzie nie działają!? Masz ten problem ? Ja ma rozwiązanie.

Powiem Wam szczerze, że przed urodzeniem dzieci miałam w nosie ćwiczenie mięśni kegla. Nawet nie do końca wiedziałam gdzie się one znajdują.  Nie uważałam, że ta wiedza i wgłębianie się…

Czytaj dalejMięśnie kegla po porodzie nie działają!? Masz ten problem ? Ja ma rozwiązanie.

Dlaczego wypadają mi włosy po ciąży i w czasie karmienia piersią.

Gdy byłam w ciąży nie myślałam o niczym innym tylko o tym żeby dziecko urodziło się zdrowe - pewnie tak jak Ty. Po porodzie, kiedy już trzymałam tą małą kuleczkę,…

Czytaj dalejDlaczego wypadają mi włosy po ciąży i w czasie karmienia piersią.