LISTA do pobrania -składniki do cery problematycznej, mieszanej, tłustej

Lista podstawowych składników kosmetycznych których warto szukać w kosmetykach dla cery trądzikowej, tłustej i mieszanej bo wspomagają florę bakteryjna skóry, barierę hydrolipidowa naskórka, działają antybakteryjnie oraz wspomagają poprawne złuszczanie naskórka…

Czytaj dalejLISTA do pobrania -składniki do cery problematycznej, mieszanej, tłustej

6 niezawodnych sposobów -zimowa pielęgnacja skóry.

No moje drogie już czas wkroczyć w te zimowe tematy bo zima nastała. Tak więc przygotowałam dla Was zimową pielęgnację skóry i 6 wskazówek, które warto zimą dodać do pielęgnacji…

Czytaj dalej6 niezawodnych sposobów -zimowa pielęgnacja skóry.

Kwas ferulowy na przebarwienia, trądzik i starzenie.

Niestety żyjemy w czasach w których zanieczyszczenie środowiska jest ogromne dochodzi do tego stres, wyścig szczurów, brak czasu dla siebie. To wszystko ma ogromny wpływ na skórę bo i wolne…

Czytaj dalejKwas ferulowy na przebarwienia, trądzik i starzenie.

17 polecanych kremów z filtrem dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Skóra kobiet w ciąży i mam karmiących jest skórą wrażliwą ze względu na wahania hormonów. Oprócz szybszego poparzenia słonecznego skóry, mogą się na niej szybko pojawić pod wpływem słońca także…

Czytaj dalej17 polecanych kremów z filtrem dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Nietrzymanie moczu po porodzie. Mięśnie kegla -Wywiad z fizjoterapeutką uroginekologoczną Aleksandrą Polanowską-Lenart.

Z informacją o konieczności ćwiczenia mięśni kegla ( mięśni dna miednicy)  spotkałam się już przed urodzeniem swojej pierwszej córki czyli około 9 lat temu. Wtedy jednak po sieci krążyły jeszcze…

Czytaj dalejNietrzymanie moczu po porodzie. Mięśnie kegla -Wywiad z fizjoterapeutką uroginekologoczną Aleksandrą Polanowską-Lenart.

Mięśnie kegla po porodzie nie działają!? Masz ten problem ? Ja ma rozwiązanie.

Powiem Wam szczerze, że przed urodzeniem dzieci miałam w nosie ćwiczenie mięśni kegla. Nawet nie do końca wiedziałam gdzie się one znajdują.  Nie uważałam, że ta wiedza i wgłębianie się…

Czytaj dalejMięśnie kegla po porodzie nie działają!? Masz ten problem ? Ja ma rozwiązanie.

Lato a skóra podczas ciąży i karmienia piersią.

Promienie UV (pochodzące ze słońca i z solarium) powodują poważne zmiany nie tylko na powierzchni skóry (widoczne zmarszczki czy przebarwienia); w komórkach skóry powstają groźne mutacje, które mogą prowadzić nawet…

Czytaj dalejLato a skóra podczas ciąży i karmienia piersią.

Szczotkowanie ciała w czasie ciąży i karmienia piersią.

Szczotkowanie ciała to fantastyczna sprawa zwłaszcza wtedy, gdy masz skłonności do podrażnień na kosmetyki złuszczające skórę. Szczotkowanie pomaga w złuszczeniu martwego naskórka, w ujędrnieniu skóry,  poprawie jej ukrwienia, a więc…

Czytaj dalejSzczotkowanie ciała w czasie ciąży i karmienia piersią.

Mikrobiom skóry.Czyli bakterie, wirusy i grzyby na skórze.

Czy wiesz, że na twojej skórze bytuje 1000 rodzajów bakterii ? Wiesz, co to oznacza ? To miliard bakterii kolonizujących na naszej skórze . Po co ci to piszę ?…

Czytaj dalejMikrobiom skóry.Czyli bakterie, wirusy i grzyby na skórze.
Read more about the article Kosmetyki nie potrafią odżywiać skóry! Dlaczego ?
Odżywcze-kosmetyki

Kosmetyki nie potrafią odżywiać skóry! Dlaczego ?

Moja droga co do odżywiania skóry po przez krem sytuacja jest jasna. Komórki skóry nie karmią się  składnikami kremów bo komórki odżywiamy po przez dostarczanie organizmowi składników odżywczych w dobrze…

Czytaj dalejKosmetyki nie potrafią odżywiać skóry! Dlaczego ?