Oczyszczanie organizmu. Dzień 1 i 2. Walka z samą sobą.
Tak, to ten dzień. Dzień w którym zacznę oczyszczać organizm. 9 dni, które być może zmienią moje przyzwyczajenia, mój styl życia, a może nawet mnie?. Jak czytałyście wczorajszy post to wiecie, dlaczego to robię i jaki program dostałam do tego eksperymentu. Nie będzie łatwo. Bo program przez 2 pierwsze dni oczyszczania przewiduję dietę bardzo ubogą w kalorię oraz:
480 ml miąższu z aloesu w 4 porcjach po 120 ml, 1 koktajl odżywczy, błonnik + suplementy, dozwolone produkty z listy o niskim indeksie glikemicznym (IG) jest to kilkanaście warzyw i owoców do wyboru.
No to do dzieła!
Dzień 1. Poniedziałek
Kapsułki, rozdzielone na daną porę dnia, no fajne i proste. Wszystko w saszetkach i z dokładnymi wskazówkami krok po kroku. Proste, zaczynam. Tabletki jak tabletki, te mają posmak ziół, o to dobry znak, ale ten aloes o matko, ohyda!-pewnie tak musi smakować naturalny aloes bez dodatku cukru. Dobra zatkam nos i wypiję. Znowu pastylki i na przekąskę saszetka z bezsmakowym błonnikiem, który ma kontrolować apetyt i absorbować znaczną ilość tłuszczu, który w przeciwnym wypadku zostałby zmagazynowany w organizmie (u mnie pewnie na brzuchu). Zbliża się pora obiadu i muszę zrobić go dla rodziny. To trudne bo atakuje mnie głód, jestem głodna i rozdrażniona. Tracę siły i trochę zapał. Mogę wspomóc się owocami i warzywami , które mają niski indeks glikemiczny i tak też robię!
Jem jabłko i to dodaje motywacji. Ada -myślę (i kopie się w tyłek w myślach) przecież nie możesz się poddać po połowie dnia!. O! obiad i pyszny proteinowy drink o smaku waniliowym. Jaki pyszny!, to najlepsze co mnie dziś spotkało. Przychodzi pora kolacji i muszę ją zrobić dla rodziny, takie zapachy znowu wzbudzają we mnie apetyt, ale go przezwyciężam, jestem z siebie dumna, ale głodna i z tego powodu taż rozdrażniona. Zjem pomidora i brzoskwinie to trochę pomaga. Na szczęście to koniec dnia. Byłam na rowerze 15 minut (bo muszę trochę podkręcić metabolizm do działania) i ledwo z niego zeszłam, bo chyba troszkę przegięłam z wysiłkiem 1 dnia oczyszczania.idę spać! ufff! pierwszy dzień za mną.
Dzień 2. Wtorek
O nie! ale mnie głowa boli i burczy mi w brzuch, zaraz zjem pyszne śniadanko, a nie kurde, nie zjem, umrę z głodu, dziś jak nic!. Przestawiłam sobie porcje koktajlu z obiadu na śniadanie. O wiele lepiej się czuję, mam nieco więcej energii i jestem przez chwilę mniej głodna. Znowu porcja wzmacniających, witaminowych kapsułek i ten ohydny aloes, ble!. Jedno jabłko. O kują mnie jelita. Najtrudniejsze są zapachy i powstrzymanie się od chapsnięcia czegoś do ręki. Zjem pomidora i 2 listki sałaty. Pyszne i czuję każdy smak, nie jest niczym zakłócony, zmysły szaleją. Dziś jest lepiej niż wczoraj, jakoś prościej i nie czuje się tak strasznie głodna. Jeszcze tylko rower 15 minut i spać, aby doczekać jutra, bo jutro mogę zjeść 1 posiłek!. Czekam na niego z utęsknieniem.
Co myślicie? Zapraszam na kolejne dni…
Mam dla Ciebie wspaniałą wiadomość ! Przy rejestracji jako klient i zrobieniu zakupów za minimum 250 zł dostajesz dożywotni rabat -15 % na wszytskie produkty w sklepie zakupy zrobisz TUTAJ
Jak zrobić zakupy ze strony producenta ? Wystarczy na górze strony po prawej strony nacisnąc + dołącz . Pokażą się standardowe dane, które pomogą w realizacji zamówienia. Na dole pokażą się dane „sponsora” cyli moje. Sponsor to osoba, która pomaga tobie w wyborze produktów jeśli potrzebujesz się o coś dopytać, dowiedzieć. Po rejestracji ja będziesz mieć jakieś pytania napisz na : pytania.kosmetomama@gmail.com
Posty z pamiętnika:
Oczyszczanie organizmu – podsumowanie i efekty
Oczyszczenie organizmu dzień 3 i 4
Oczyszczenie organizmu dzień 5 i 6
Oczyszczenie organizmu dzień 7,8 i 9
trzymam kciuki, ja muszę zastosować również jakiś detoks 🙂 czekam na kolejne dni 🙂
dziękuję 🙂
Oszalałabym 😀 jestem mega nerwowa jak burczy mi w brzuchu.
Trochę na początku było ciężko ale jak zaczęłam jeść te produkty dozwolone to lepiej się robi, już nie burczy tylko trochę chce się jeść.
Bywałam juz na dietach oczyszczających, ale tam nie było białka. Zasadniczo jakoś mi sie to wyklucza. Jestem bardzo ciekawa jakie będą efekty.
Katarzyna to nie jest białko tylko koktajl aminokwasowy(mega pyszny zresztą :), ma odżywić organizm podczas wyzwania, kiedy nie dostarczasz pożywienia,te aminokwasy są przyswajalne już na etapie ślinianek w ustach dlatego nie obciążają jelit . Wiesz tu chodzi o dobrze zbilansowane oczyszczeni i substancje odżywcze, aby oczyścić ale nie wypłukać organizmu ze wszystkich składników mineralnych i witamin.
Ten koktajl mega pyszny jest obrzydliwy. Tak słodki i chemiczny, ze trudno go wypić. Aloes w smaku Ok. Zależy co kto lubi. Dla mnie koktajl nie do przejścia. Zastanawiam sie jakie to oczyszczanie z taka ilością cukru? Walczę już 6 dzień- efektów brak.
Dla mnie akurat aloes ma trudny do zaakceptowania smak a koktail jest dobry, tak jak piszesz kto co lubi. A po odpowiedz „jakie to oczyszczanie z taką ilością cukru” radzę udać się do producenta lub przedstawiciela w Polsce.
Aż się zrobiłam głodna od samego czytania!!
To trochę jak odwyk 🙂 Ciało sobie radzi bo ma zmagazynowane dużo kalorii, ale głowa się chyba się jedzenia domaga bardziej, na szczęście 2 dzień już jest lepszy 🙂
Dziewczyny kochane, nie mam polskiej instrukcji, tylko norweską, a nie za bardzo ogarniam po norwesku to dawkowanie. Wg obrazków to jest szklanka wody+ miąższ aloesowy. I teraz pytanie – połączyć mam go z wodą, czy najpierw sama woda, a po 20 minutach sam aloes? Drugie pytanko – błonnik mam rozpuścić w wodzie, czy zjeść tak na sucho i po jakim czasie go przyjąć?
I kapsułki- po jakimś czasie zjeść od wypicia aloesu? Wybaczcie banalne pytania, ale to mój początek i nie chce popełnić błędu. Będę wdzięczna za odp.
Najlepiej zadaj pytanie na ich fb napewno będą mogli odpowiedzieć na wszystkie pytania : https://www.facebook.com/Foreversmartsc/
dla mnie program jest wspanialy 🙂 uwielbiam go i regularnie stosuje dla swojego lepszego samopoczucia , oczyszczenia organizmu a zwlaszcza jelit 🙂 polecam go kazdemu kto chce zmienic swoje nawyki zywieniowe i zadbac o zdrowie , to pierwszy kroku ku lepszemu samopoczuciu . Efekty u mnie to 3,5 kg w dol 🙂 po trzech ciazach wracam do formy 🙂 zycze powodzenia kazdemu kto rozpocznie przygode z forever 🙂
Pingback: Oczyszczanie organizmu. Podsumiowanie, efekty, opis produktów. - kosmetomama
Pingback: Program oczyszczający C9. Czyli 9 dni do wymarzonej sylwetki i do lepiej funkcjonującego organizmu. - kosmetomama
Pingback: Oczyszczanie organizmu. Dzień 7, 8 i 9. No to pięknie! - kosmetomama
Pingback: Aloe Body Forever. Letni „must have” na skórkę pomarańczową. - kosmetomama